Tortiglioni mit Brokkoli und Limettensoße

Tortiglioni mit Brokkoli und Limettensoße

Vegetarisch gut sind diese Nudeln mit einer frischen Soße aus Sahne, Frischkäse und Limettensaft. Ein Bröseltopping macht den Genuss perfekt.

Fertig in 30 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell
Pro Portion Energie: 835 kcal, Kohlenhydrate: 83 g, Eiweiß: 24 g, Fett: 44 g

Zutaten

Für 2 Portionen

2 EL Butter
2 EL Semmelbrösel
350 Gramm Brokkoli
1 Knoblauchzehe
1 Limette

 

100 Gramm Schlagsahne
100 Gramm Doppelrahmfrischkäse
1 TL Ahornsirup
Salz
Pfeffer (frisch gemahlen)
200 Gramm Tortiglioni


Zubereitung

  1. Butter und Semmelbrösel in einer Pfanne goldbraun rösten. Brokkoli putzen, abspülen und in Röschen teilen. Knoblauch schälen und einmal kurz zerdrücken. Limette heiß abspülen, die Schale fein abreiben und den Saft auspressen. Sahne, Limettensaft und Knoblauch aufkochen. Frischkäse, Ahornsirup und Limettenschale mit einem Schneebesen unterrühren und nochmals kurz aufkochen lassen. Salzen und pfeffern. Knoblauch entfernen.
  2. Nudeln in reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung kochen. Die Brokkoliröschen in den letzten 5 Minuten dazugeben und mitkochen lassen. Nudeln und Brokkoli in einem Sieb abtropfen lassen. Brokkoli-Nudeln und Limettensoße mischen und mit den Semmelbröseln bestreuen
Tortiglioni mit Brokkoli und Limettensoße
PT30M 2 Vegetarisch gut sind diese Nudeln mit einer frischen Soße aus Sahne, Frischkäse und Limettensaft. Ein Bröseltopping macht den Genuss perfekt. Butter und Semmelbrösel in einer Pfanne goldbraun rösten. Brokkoli putzen, abspülen und in Röschen teilen. Knoblauch schälen und einmal kurz zerdrücken. Limette heiß abspülen, die Schale fein abreiben und den Saft auspressen. Sahne, Limettensaft und Knoblauch aufkochen. Frischkäse, Ahornsirup und Limettenschale mit einem Schneebesen unterrühren und nochmals kurz aufkochen lassen. Salzen und pfeffern. Knoblauch entfernen. Nudeln in reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung kochen. Die Brokkoliröschen in den letzten 5 Minuten dazugeben und mitkochen lassen. Nudeln und Brokkoli in einem Sieb abtropfen lassen. Brokkoli-Nudeln und Limettensoße mischen und mit den Semmelbröseln bestreuen
No votes yet.
Please wait...

Ohne Kommentare bis jetzt. Schreibe Du den ersten!

Leave a Reply

Note: Comments on the web site reflect the views of their respective authors, and not necessarily the views of this web portal. Members are requested to refrain from insults, swearing and vulgar expression. We reserve the right to delete any comment without notice or explanations.

Your email address will not be published. Required fields are signed with *

*
*