Süß-scharfer Salat mit Tomaten und Ananasstückchen, der mit Tofu und Mango-Chutney zu einem sommerlich-frischen und überraschend exotischen Geschmackserlebnis wird.
Fertig in 5 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist Vegan, Eiweißreich, Kalorienarm, Fettarm, Low Carb, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell
Pro Portion Energie: 120 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 4 g
Zutaten
Für 1 Portion
40 Gramm Tofu
50 Gramm Kirschtomaten
50 Gramm Ananas
1 TL Chili Sauce (süß-scharf, oder Mango-Chutney)
Limettensaft
Zubereitung
- 40 g Tofu, 50 g Kirschtomaten und 50 g Ananasstücke mit 1 TL süß-scharfer Chilisoße oder Mango-Chutney verrühren und ein paar Spritzern Limettensaft beträufeln.
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