Eine Smoothie Bowl eignet sich perfekt als gesundes Frühstück. Wir bereiten sie vegan zu und toppen sie mit Beeren, Chia-Samen und Kokosflocken.
Fertig in 15 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist Schnell, Vegan
Zutaten
Für 1 Portion
Für den Smoothie
200 Gramm TK-Beerenmischung
1 Banane
100 Milliliter Mandelmilch
3 EL Haferflocken
2 EL Agavendicksaft
Für das Topping
50 Gramm Heidelbeeren
50 Gramm Himbeeren
1 EL Chia-Samen
1 EL Kokosflocken
Zubereitung
- Die TK-Beeren in einer Schüssel etwas antauen lassen. Die Banane schälen und klein schneiden.
- Das Obst zusammen mit der Mandelmilch, den Haferflocken und dem Agavendicksaft in einem Standmixer pürieren, sodass ein cremiger Smoothie entsteht.
- Die Masse in eine Müslischale füllen und die Smoothie Bowl mit Heidelbeeren, Himbeeren, Chia-Samen und Kokosflocken garnieren.
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