Fertig in 20 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist Kalorienarm, Fettarm, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell
Pro Portion Energie: 195 kcal, Kohlenhydrate: 43 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 1 g
Zutaten
Für 6 Gläser
2 Kilogramm Äpfel
500 Gramm Römersalat
3.5 EL Holunderblütensirup
Zubereitung
- Äpfel abspülen und vierteln. Salat putzen, abspülen und trocken schleudern. Äpfel, bis auf 2 Viertel für Deko, und Salat in einem Entsafter zu Saft verarbeiten. Mit Sirup abschmecken und in Gläser gießen. Mit Apfelspalten dekorieren.
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