Das Oatmeal mit Banane und Zimt ist das perfekte Frühstück, wenn es morgens schnell gehen muss! So startet ihr mit wenig Aufwand, aber viel Power in den Tag.
Fertig in 15 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist Schnell, Vegan
Zutaten
Für 1 Portion
50 Gramm Haferflocken
250 Milliliter Hafermilch (alternativ Soja- oder Mandelmilch)
2 EL Ahornsirup
0.5 TL Zimt
1 Banane
Nüsse (oder Früchte nach Wahl)
Zubereitung
- Für das Oatmeal zunächst die Haferflocken und die Milch in einem Topf erhitzen, anschließend bei geringer Hitze etwa 5 Minuten andicken lassen. Ahornsirup und Zimt unterrühren. Zwischendurch umrühren, damit nichts anbrennt. Je nach gewünschter Konsistenz ggf. mehr Milch hinzufügen.
- Die Banane schälen und klein schneiden.
- Das Oatmeal in eine Schüssel geben und mit den Bananenscheiben garnieren. Nach Belieben Nüsse oder weiteres Obst hinzufügen.
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