Dieser Smoothie ist so lecker, wie er simpel ist: Denn er besteht nur aus Molke, Ananas, Banane und Pulbiber.
Fertig in 5 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist Kalorienarm, Fettarm, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell, Vitaminreich
Pro Portion Energie: 215 kcal, Kohlenhydrate: 47 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 1 g
Zutaten
Für 1 Portion
100 Milliliter Molke
200 Gramm Ananas
60 Gramm Bananen
Gramm Pul Biber
Zubereitung
- Molke mit Ananas und Banane pürieren. Mit Pulbiber pikant abschmecken.
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