Ein leckerer und gesunder Smoothie, der den Kindern schmeckt! Das Rezept stammt von Sandra Ludes, die den Blog “Glutenfrei mit Kids” betreibt.
Fertig in 10 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist Kinderrezept, ohne Alkohol, Schnell, Vitaminreich
Zutaten
Für 2 Portionen
45 Gramm Haferflocken
1 Pfirsich
1 Apfel
250 Milliliter Milch (fettarm)
50 Gramm Naturjoghurt
3 Eiswürfel
2 Datteln
Zubereitung
- Pfirsich und Apfel entkernen.
- Alle Zutaten im Standmixer oder Smoothiemaker ca. 2 Minuten pürieren. In Gläser füllen und genießen.
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