Fertig in 3 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist Kalorienarm, Fettarm, Low Carb, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell
Pro Portion Energie: 180 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 4 g
Zutaten
Für 1 Portion
100 Gramm Heidelbeeren (frisch oder TK)
150 Gramm Sojafruchtjoghurts (z. B. mit Heidelbeeren oder Brombeere & Himbeere)
2 EL Bio-Traubensaft (oder anderen Direktsaft)
Zubereitung
- g Heidelbeeren (frisch oder TK), 150 g Soja-Fruchtjoghurt (z. B. mit Heidelbeeren oder Brombeere & Himbeere) und 2 EL Bio-Trauben- oder anderen Direktsaft pürieren und in ein Glas füllen.
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