Frisch, vegetarisch und raffiniert gegrillte Kürbisspalten mit gehacktem Knoblauch und Honig zu Gnocchi in Zitronen-Joghurt-Soße.
Fertig in 35 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch
Pro Portion Energie: 460 kcal, Kohlenhydrate: 64 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 16 g
Zutaten
Für 1 Portion
200 Gramm Hokkaido Fleur de Sel Pfeffer (frisch gemahlen) 2 Knoblauchzehen 1 Schalotte (lila) 1 EL Honig (flüssig) 100 Gramm Gnocchis (vorgegart; z. B. von Henglein) 0.5 Bio-Zitrone
1 Bio-Eigelb (Größe M) 1 TL Dijon-Senf 2 TL Olivenöl (nativ) 100 Milliliter Bio-Gemüsebrühe 2 EL Naturjoghurt (1,5 % Fett) Muskat 1 TL Aceto Balsamico 1 EL Schnittlauchhalme (in Röllchen geschnitten, frisch/TK)
Zubereitung
Backofen auf 200 Grad, Umluft 180 Grad, Gas Stufe 4 vorheizen.
Kürbisspalten salzen, pfeffern und mit gehacktem Knoblauch und Schalottenwürfeln vermischen. Gemüse auf ein Backblech mit Backpapier verteilen, mit Honig beträufeln und 15-20 Minuten im Backofen backen.
Gnocchi nach Packungsanweisung in Salzwasser zubereiten. ½ TL Zitronenschale abreiben, Zitrone auspressen.
Eigelb, Senf, Olivenöl und 1 EL Zitronensaft in ein hohes schmales Gefäß geben. Die heiße, aber nicht kochende Gemüsebrühe zugeben, den Pürierstab bis auf den Boden eintauchen, erst dann einschalten und langsam nach oben ziehen. Joghurt und abgeriebene Zitronenschale zugeben und unterrühren. Soße mit Fleur de sel, Muskat, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Abgetropfte Gnocchi in die Soße geben.
Das Kürbisgemüse mit Balsamessig beträufeln und mit Schnittlauch bestreuen. Kürbis und Gnocchi anrichten, mit Zitronenschale bestreuen.
Gnocchi in Zitronensoße mit Kürbis
PT35M
1Frisch, vegetarisch und raffiniert gegrillte Kürbisspalten mit gehacktem Knoblauch und Honig zu Gnocchi in Zitronen-Joghurt-Soße.Backofen auf 200 Grad, Umluft 180 Grad, Gas Stufe 4 vorheizen.Kürbisspalten salzen, pfeffern und mit gehacktem Knoblauch und Schalottenwürfeln vermischen. Gemüse auf ein Backblech mit Backpapier verteilen, mit Honig beträufeln und 15-20 Minuten im Backofen backen.Gnocchi nach Packungsanweisung in Salzwasser zubereiten. ½ TL Zitronenschale abreiben, Zitrone auspressen.Eigelb, Senf, Olivenöl und 1 EL Zitronensaft in ein hohes schmales Gefäß geben. Die heiße, aber nicht kochende Gemüsebrühe zugeben, den Pürierstab bis auf den Boden eintauchen, erst dann einschalten und langsam nach oben ziehen. Joghurt und abgeriebene Zitronenschale zugeben und unterrühren. Soße mit Fleur de sel, Muskat, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Abgetropfte Gnocchi in die Soße geben.Das Kürbisgemüse mit Balsamessig beträufeln und mit Schnittlauch bestreuen. Kürbis und Gnocchi anrichten, mit Zitronenschale bestreuen.
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