Forellen-Eier-Salat mit Röstbrot

Forellen-Eier-Salat mit Röstbrot

Unseren Forellen-Eier-Salat könnt ihr gut vorbereiten: Dazu den Eiersalat über Nacht in den Kühlschrank stellen, am nächsten Tag nochmals abschmecken und zum Servieren mit Forelle und Koriander bestreuen.

Fertig in 45 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist Low Carb, ohne Alkohol
Pro Portion Energie: 530 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 26 g, Fett: 42 g

Zutaten

Für 6 Portionen

Für das Röstbrot:
0.5 Baguette (vom Vortag)
1 Knoblauchzehe
1 EL Öl
Salz

Für den Eiersalat:
12 Eier
2 Schalotten
1 EL Korianderkörner
1 EL Öl
1 Bund Koriander
150 Gramm Delikatess-Mayonnaise
150 Gramm Sahnejoghurt
4 EL Limettensaft (frisch gepresst)
Pfeffer (frisch gemahlen)
200 Gramm Forellenfilets (geräuchert, am besten Bio)

 


Zubereitung

  1. Den Backofen auf 200 Grad, Umluft 180 Grad, Gas Stufe 4 vorheizen.
  2. Für das Röstbrot:

  3. Baguette der Länge nach halbieren und in 5 mm dünne Scheiben schneiden. Knoblauch abziehen. Baguettestreifen auf ein Backblech legen und mit Öl, Salz und Knoblauch einreiben. Im Backofen etwa 7 Minuten goldbraun rösten.
  4. Für den Eiersalat:

  5. Die Eier in kochendem Wasser etwa 8 Minuten hart kochen. Kalt abspülen, schälen und in grobe Stücke schneiden. Schalotten abziehen und sehr fein würfeln. Korianderkörner in einem Mörser grob zerstoßen. Öl in einer Pfanne erhitzen, Schalotten und zer- stoßenen Koriander darin kurz anbraten. Abkühlen lassen.
  6. Koriandergrün abspülen, trocken schütteln und die Blättchen von den Stielen zupfen. Mayonnaise, Joghurt und Limettensaft verrühren. Eier, Schalotten und Korianderkörner unterrühren. Eventuell mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Forellenfilet in kleine Stücke teilen und mit dem Koriandergrün über den Eiersalat geben. Das geröstete Brot dazu servieren.
Forellen-Eier-Salat mit Röstbrot
PT45M 6 Unseren Forellen-Eier-Salat könnt ihr gut vorbereiten: Dazu den Eiersalat über Nacht in den Kühlschrank stellen und am nächsten Tag nochmals abschmecken. Den Backofen auf 200 Grad, Umluft 180 Grad, Gas Stufe 4 vorheizen. Baguette der Länge nach halbieren und in 5 mm dünne Scheiben schneiden. Knoblauch abziehen. Baguettestreifen auf ein Backblech legen und mit Öl, Salz und Knoblauch einreiben. Im Backofen etwa 7 Minuten goldbraun rösten. Die Eier in kochendem Wasser etwa 8 Minuten hart kochen. Kalt abspülen, schälen und in grobe Stücke schneiden. Schalotten abziehen und sehr fein würfeln. Korianderkörner in einem Mörser grob zerstoßen. Öl in einer Pfanne erhitzen, Schalotten und zer- stoßenen Koriander darin kurz anbraten. Abkühlen lassen. Koriandergrün abspülen, trocken schütteln und die Blättchen von den Stielen zupfen. Mayonnaise, Joghurt und Limettensaft verrühren. Eier, Schalotten und Korianderkörner unterrühren. Eventuell mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Forellenfilet in kleine Stücke teilen und mit dem Koriandergrün über den Eiersalat geben. Das geröstete Brot dazu servieren.
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