Flan

Flan

Ay Caramba, ist das lecker! Der beste Beweis, dass die einfachen Dinge oft die besten sind – denn für dieses traditionelle Dessert braucht ihr nur Milch, Eier und Zucker.

Fertig in 1 Stunde 20 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist Kinderrezept, Kalorienarm, Low Carb, ohne Alkohol, Vegetarisch
Pro Portion Energie: 245 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 12 g

Zutaten

Für 6 Portionen

100 Gramm Zucker
250 Milliliter Kondensmilch

 

250 Milliliter Milch
4 Eigelb
2 Eier (ganz)


Zubereitung

  1. Den Backofen auf 180 Grad, Umluft 160 Grad, Gas Stufe 3 vorheizen. Den Zucker in einer Pfanne auf dem Herd zu Karamell schmelzen, dabei gut rühren, damit der Zucker nicht verbrennt.
  2. Die Pfanne vom Herd nehmen und den Karamell sofort in 6 kleine ofenfeste Flan-Förmchen (etwa 175 ml Inhalt) gießen. Beim Abkühlen wird der Karamell fest. Die restlichen Zutaten gut miteinander verrühren und auf den Karamell gießen.
  3. Die kleinen Förmchen in die Fettpfanne des Backofens stellen und so viel heißes Wasser in die Fettpfanne gießen, dass die Förmchen bis zu ihrer inneren Füllhöhe im Wasserbad stehen. Den Flan 45–60 Minuten (je nach Größe der Form) im Ofen im Wasserbad stocken lassen, dabei eventuell abdecken, wenn die Oberfläche zu braun wird. Herausnehmen, ganz abkühlen lassen und über Nacht kalt stellen.
  4. Zum Stürzen den Flan mit einem Messer vom Formrand lösen, einen Teller auf die Form legen und den Flan mit etwas Schwung umdrehen.
Flan
PT1H20M 6 Dieser Flan ist der beste Beweis, dass die einfachen Dinge oft die besten sind – denn für dieses traditionelle Dessert braucht ihr nur Milch, Eier und Zuc… Den Backofen auf 180 Grad, Umluft 160 Grad, Gas Stufe 3 vorheizen. Den Zucker in einer Pfanne auf dem Herd zu Karamell schmelzen, dabei gut rühren, damit der Zucker nicht verbrennt. Die Pfanne vom Herd nehmen und den Karamell sofort in 6 kleine ofenfeste Flan-Förmchen (etwa 175 ml Inhalt) gießen. Beim Abkühlen wird der Karamell fest. Die restlichen Zutaten gut miteinander verrühren und auf den Karamell gießen. Die kleinen Förmchen in die Fettpfanne des Backofens stellen und so viel heißes Wasser in die Fettpfanne gießen, dass die Förmchen bis zu ihrer inneren Füllhöhe im Wasserbad stehen. Den Flan 45–60 Minuten (je nach Größe der Form) im Ofen im Wasserbad stocken lassen, dabei eventuell abdecken, wenn die Oberfläche zu braun wird. Herausnehmen, ganz abkühlen lassen und über Nacht kalt stellen. Zum Stürzen den Flan mit einem Messer vom Formrand lösen, einen Teller auf die Form legen und den Flan mit etwas Schwung umdrehen.
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