Wir lieben Erdbeer-Smoothie: Er ist so erfrischend fruchtig und ganz schnell selber gemacht. Wir zeigen euch unser liebstes Rezept für den Sommerdrink.
Fertig in 10 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist Kalorienarm, Fettarm, Low Carb, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell, Vitaminreich
Pro Portion Energie: 85 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 1 g
Zutaten
Für 2 Gläser
250 Gramm Erdbeeren
0.5 Banane
1.5 EL Holunderblütensirup
1 EL Zitronensaft
200 Milliliter Mineralwasser (mit Kohlensäure, gekühlt)
Zubereitung
- Erdbeeren abspülen und putzen.
- Banane schälen. Beides in Stücke schneiden.
- Früchte, Sirup, Zitronensaft und Mineralwasser fein pürieren.
- Erdbeer-Smoothie gut gekühlt genießen.
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