Müsli mit Joghurt schmeckt schön säuerlich-frisch. Mango, Kiwi und Walnüsse machen den gesunden Start in den Tag perfekt.
Fertig in 10 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist Kalorienarm, Fettarm, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell
Pro Portion Energie: 370 kcal, Kohlenhydrate: 59 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 9 g
Zutaten
Für 1 Portion
150 Gramm Naturjoghurt (1,5% Fett)
1 TL Honig (flüssig)
Zimt (gemahlen)
100 Gramm Mangos
1 Kiwi
1 TL Walnüsse (oder Haselnüsse, gemahlen)
0.5 Saftorange
2 EL Knuspermüsli (ohne Zucker)
Zubereitung
- Joghurt, Honig und Zimt verrühren. Mango und Kiwi schälen und in Stücke schneiden. Früchte, Nüsse und Orangensaft in ein Glas oder eine Schale füllen. Mit Müsli bestreuen und mit Joghurt verrühren.
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