Chicorée mit Ingwer-Dip

10 Sep, 2022
admin
Chicorée mit Ingwer-Dip

Fertig in 5 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist Kalorienarm, Fettarm, Low Carb, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell
Pro Portion Energie: 100 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 3 g

Zutaten

Für 1 Portion

1 Becher Sojajoghurt (125 g)
2 TL Tomatenmark
0.5 TL Honig (flüssig)

 

Ingwer (frisch gerieben)
0.5 TL Worcestershire Sauce
Salz
75 Gramm Chicorée

Zubereitung

  1. Becher Sojajoghurt (125 g) mit 2 TL Tomatenmark, 1⁄2 TL flüssigem Honig, frisch geriebenem Ingwer und 1⁄2 TL Worcestersoße verrühren. Mit Salz abschmecken und mit 75 g Chicoréeblättern anrichten.
Chicorée mit Ingwer-Dip
PT5M 1 Zutaten für das Rezept Chicorée mit Ingwer-Dip: Sojajoghurt, Tomatenmark, Honig, Ingwer, Worcestershire Sauce, Salz, Chicorée Becher Sojajoghurt (125 g) mit 2 TL Tomatenmark, 1⁄2 TL flüssigem Honig, frisch geriebenem Ingwer und 1⁄2 TL Worcestersoße verrühren. Mit Salz abschmecken und mit 75 g Chicoréeblättern anrichten.
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