Weitere Protagonisten der farbenfrohen Kombi: Burrata-Käse, gebratene Garnelen und ein Schuss Pernod.
Fertig in 35 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist Eiweißreich, Raffiniert
Pro Portion Energie: 775 kcal, Kohlenhydrate: 77 g, Eiweiß: 32 g, Fett: 31 g
Zutaten
Für 2 Portionen
500 Gramm Tomaten (gemischte bunte) 100 Gramm Garnelen (frische oder TK; geschält und entdärmt; aus nachhaltigem Fischfang z. B. mit MSC-Siegel) 1 Schalotte 1 Knoblauchzehe 100 Gramm Burrata (eine Art Mozzarella mit cremigen Kern; ersatzweise Mozzarella) 0.5 Bund Estragon
200 Gramm Nudeln (Canneroni Rigati; oder andere kurze Nudeln) Salz 3 EL Olivenöl Pfeffer (frisch gemahlen) Chiliflocken 50 Milliliter Pernod (Anisschnaps)
Zubereitung
Tomaten abspülen, trocknen, Stielansatz keilförmig herausschneiden. Tomaten je nach Größe halbieren, vierteln oder in schmale Spalten schneiden.
Garnelen abspülen und auf Küchenkrepp gut abtropfen lassen. Schalotte und Knoblauch abziehen und in kleine Würfel schneiden.
Burrata abtropfen lassen und in grobe Stücke teilen. Estragon abspülen, trocken schütteln, die Blättchen von den Stielen zupfen.
Nudeln nach Packungsanweisung in reichlich Salzwasser bissfest kochen. Abgießen und kurz abtropfen lassen.
Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Schalotten und Knoblauchwürfel kurz darin andünsten. Die Garnelen dazugeben und kurz scharf anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Chiliflocken würzen und den Pernod dazugießen.
Tomaten und Estragon dazugeben und kurz andünsten. Sofort mit den abgetropften Nudeln mischen und die BurrataStücke unterheben. Canneroni sofort servieren.
Canneroni mit bunten Tomaten
PT35M
2Canneroni mit bunten Tomaten: Mit am Start sind Burrata-Käse, gebratene Garnelen und ein Schuss Pernod.Tomaten abspülen, trocknen, Stielansatz keilförmig herausschneiden. Tomaten je nach Größe halbieren, vierteln oder in schmale Spalten schneiden.Garnelen abspülen und auf Küchenkrepp gut abtropfen lassen. Schalotte und Knoblauch abziehen und in kleine Würfel schneiden.Burrata abtropfen lassen und in grobe Stücke teilen. Estragon abspülen, trocken schütteln, die Blättchen von den Stielen zupfen.Nudeln nach Packungsanweisung in reichlich Salzwasser bissfest kochen. Abgießen und kurz abtropfen lassen.Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Schalotten und Knoblauchwürfel kurz darin andünsten. Die Garnelen dazugeben und kurz scharf anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Chiliflocken würzen und den Pernod dazugießen.Tomaten und Estragon dazugeben und kurz andünsten. Sofort mit den abgetropften Nudeln mischen und die BurrataStücke unterheben. Canneroni sofort servieren.
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