Pinienkern-Risotto-Mix

Pinienkern-Risotto-Mix

In dem Pinienkern-Risotto-Mix mischen auch Rosinen, Fenchelsaat und getrocknete Tomaten mit! Zum Verpacken: aus einer Packpapiertüte vorn einen Kreis schneiden, Mix in eine Zellophantüte geben und in die große Tüte stellen.

Fertig in 10 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell
Pro Portion Energie: 445 kcal, Kohlenhydrate: 64 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 16 g

Zutaten

Für 4 Portionen

Für den Pinienkern-Risotto-Mix
60 Gramm Pinienkerne
2 TL Fenchelsamen
20 Gramm Tomaten (getrocknet)
250 Gramm Risottoreis
1 kleine Dosen Safran (in Fäden)
40 Gramm Rosinen (helle/gelbe)
1 Lorbeerblatt
1 TL Fleur de Sel
0.5 TL Pfeffer (frisch gemahlen)

 

Zum Kochen
2 Schalotten
800 Milliliter Gemüsefond (Glas)
1 EL Olivenöl
40 Gramm Parmesan (gerieben)


Zubereitung

  1. Für den Risotto-Mix:

  2. Pinienkerne und Fenchelsamen in einer Pfanne ohne Fett anrösten, herausnehmen und abkühlen lassen. Tomaten in feine Streifen schneiden.
  3. Reis, Pinienkerne, Fenchel, Tomatenstreifen, Safran, Rosinen, Lorbeer, Salz und Pfeffer mischen und in einer Tüte verpacken.
  4. Zum Kochen:

  5. Die Schalotten schälen und fein würfeln. Den Fond aufkochen lassen. Öl in einem Topf erhitzen, Schalottenwürfel darin andünsten. Risotto-Mix dazugeben und etwa 1 Minute unter ständigem Rühren mit andünsten.
  6. Etwas heißen Fond zum Reis geben und einkochen lassen, dabei immer rühren. Hat der Reis die Flüssigkeit aufgenommen, wieder etwas heißen Fond dazugießen. So weiterverarbeiten, bis der Reis den ganzen Fond aufgesogen hat. Es dauert etwa 20 Minuten – der Reis sollte cremig sein, die Reiskörner aber noch etwas „Biss“ haben.
  7. Parmesan unterrühren und Risotto sofort servieren. Eventuell nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Pinienkern-Risotto-Mix
PT10M 4 In dem Pinienkern-Risotto-Mix mischen auch Rosinen, Fenchelsaat und getrocknete Tomaten mit! Pinienkerne und Fenchelsamen in einer Pfanne ohne Fett anrösten, herausnehmen und abkühlen lassen. Tomaten in feine Streifen schneiden. Reis, Pinienkerne, Fenchel, Tomatenstreifen, Safran, Rosinen, Lorbeer, Salz und Pfeffer mischen und in einer Tüte verpacken. Die Schalotten schälen und fein würfeln. Den Fond aufkochen lassen. Öl in einem Topf erhitzen, Schalottenwürfel darin andünsten. Risotto-Mix dazugeben und etwa 1 Minute unter ständigem Rühren mit andünsten. Etwas heißen Fond zum Reis geben und einkochen lassen, dabei immer rühren. Hat der Reis die Flüssigkeit aufgenommen, wieder etwas heißen Fond dazugießen. So weiterverarbeiten, bis der Reis den ganzen Fond aufgesogen hat. Es dauert etwa 20 Minuten – der Reis sollte cremig sein, die Reiskörner aber noch etwas „Biss“ haben. Parmesan unterrühren und Risotto sofort servieren. Eventuell nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken.
No votes yet.
Please wait...

Ohne Kommentare bis jetzt. Schreibe Du den ersten!

Leave a Reply

Note: Comments on the web site reflect the views of their respective authors, and not necessarily the views of this web portal. Members are requested to refrain from insults, swearing and vulgar expression. We reserve the right to delete any comment without notice or explanations.

Your email address will not be published. Required fields are signed with *

*
*