Spargelsalat mit Nuss-Vinaigrette

Spargelsalat mit Nuss-Vinaigrette

Spargelsalat, Nuss-Vinaigrette und Ziegenkäse als würzigen Extra-Happen. Die Stangen werden halbiert und in Öl und Butter angebraten – gut für den Biss.

Fertig in 35 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist Raffiniert, Vegetarisch
Pro Portion Energie: 585 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 53 g

Zutaten

Für 4 Portionen

VINAIGRETTE
2 Schalotten
3 EL Pekannüsse
8 EL Olivenöl (gutes)
3 EL Weißweinessig
0.5 Chiliflocken
Salz
Pfeffer (frisch gemahlen)
2 TL Ahornsirup

 

SPARGEL
500 Gramm grüner Spargel
500 Gramm weiße Spargelstangen
1 EL Butter
1 EL Sonnenblumenöl
0.5 TL Ahornsirup
1 EL Limettensaft
100 Gramm Baby Leaf Salat
0.5 Bund Kerbel
0.5 Bund Minze
8 Picandou (Ziegenkäsetaler)


Zubereitung

  1. FÜR DIE VINAIGRETTE

  2. Schalotten abziehen und fein würfeln. Pekannüsse fein hacken. Schalotten, Nüsse, Öl, Essig und Chiliflocken in einer Schüssel gut verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Ahornsirup abschmecken.
  3. FÜR DEN SPARGEL

  4. Grünen Spargel abspülen und die Stangen nur am unteren Drittel schälen, die Enden knapp abschneiden. Spargelstangen etwas schräg in etwa 5 cm lange Stücke schneiden.
  5. Weißen Spargel gründlich schälen und die Enden knapp abschneiden. Die Stangen längs halbieren und ebenfalls schräg in etwa 5 cm lange Stücke schneiden.
  6. Butter und Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die Spargelstücke darin in 2 Portionen unter Wenden jeweils etwa 7–8 Minuten braten. Mit Salz, Pfeffer Ahornsirup und Limettensaft abschmecken.
  7. Salatblätter verlesen, abspülen und trocken schleudern. Kräuter abspülen, trocken schleudern und die Blättchen von den Stielen zupfen. Spargel, Salatblätter, Kräuter und Käsetaler anrichten. Vinaigrette darüberträufeln und etwas von den gehackten Nüssen aus der Vinaigrette extra über die Käsetaler geben. Spargelsalat servieren.
Spargelsalat mit Nuss-Vinaigrette
PT35M 4 Spargelsalat, Nuss-Vinaigrette und Ziegenkäse als würzigen Extra-Happen. Die Stangen werden halbiert und in Öl und Butter angebraten – gut für den Biss. Schalotten abziehen und fein würfeln. Pekannüsse fein hacken. Schalotten, Nüsse, Öl, Essig und Chiliflocken in einer Schüssel gut verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Ahornsirup abschmecken. Grünen Spargel abspülen und die Stangen nur am unteren Drittel schälen, die Enden knapp abschneiden. Spargelstangen etwas schräg in etwa 5 cm lange Stücke schneiden. Weißen Spargel gründlich schälen und die Enden knapp abschneiden. Die Stangen längs halbieren und ebenfalls schräg in etwa 5 cm lange Stücke schneiden. Butter und Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die Spargelstücke darin in 2 Portionen unter Wenden jeweils etwa 7–8 Minuten braten. Mit Salz, Pfeffer Ahornsirup und Limettensaft abschmecken. Salatblätter verlesen, abspülen und trocken schleudern. Kräuter abspülen, trocken schleudern und die Blättchen von den Stielen zupfen. Spargel, Salatblätter, Kräuter und Käsetaler anrichten. Vinaigrette darüberträufeln und etwas von den gehackten Nüssen aus der Vinaigrette extra über die Käsetaler geben. Spargelsalat servieren.
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