Schnell zubereitet und klassisch köstlich: Die intensiv schmeckenden getrockneten Tomaten gehen zusammen mit den herben Oliven eine schmackhafte Liaison ein, bei der man Fleisch nicht vermisst.
Fertig in 30 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell
Pro Portion Energie: 705 kcal, Kohlenhydrate: 94 g, Eiweiß: 20 g, Fett: 27 g
Zutaten
Für 2 Portionen
250 Gramm Spaghetti
Salz
50 Gramm getrocknete Tomaten (in Öl)
2 EL Kapern (in Meersalz)
40 Gramm schwarze Oliven (entsteint)
0.5 Bund glatte Petersilie
2 EL Olivenöl (gutes Öl oder evtl. das Öl von den Tomaten nehmen)
Parmesan (frisch gehobelt)
Zubereitung
- Spaghetti in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest kochen. In ein Sieb gießen, kurz abtropfen lassen und dabei 6-8 EL Nudelkochwasser auffangen.
- Inzwischen die Tomaten abtropfen lassen und in Streifen schneiden. Das Salz von den Kapern kurz abspülen. Oliven grob hacken. Petersilie abspülen, trocken schütteln, die Blätter abzupfen und grob hacken.
- Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen und Tomaten, Kapern und Oliven darin kurz anbraten. Spaghetti, Petersilie und etwas Nudelwasser in die Pfanne geben und alles gut mischen. So viel Nudelwasser zufügen, dass die Spaghetti nicht trocken sind. Spaghetti auf Tellern anrichten und mit Parmesan bestreuen.
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