Schoko-Früchte

08 Sep, 2022
admin
Schoko-Früchte

Fertig in 10 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist Kalorienarm, Fettarm, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell
Pro Portion Energie: 245 kcal, Kohlenhydrate: 37 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 4 g

Zutaten

Für 1 Portion

1 Mini Banane (50 g)
100 Gramm Früchte (nach Wahl, z. B. Pflaumen und Clementinen)

 

100 Milliliter Milch (1,5 % Fett)
2 EL Bio-Kakaopulver
1 EL Ahornsirup

Zubereitung

  1. Mini-Banane und 100 g Früchte in mundgerechte Stücke schneiden und in eine Schale geben.
 100 ml Milch, 2 EL Bio-Kakaopulver und 1 EL Ahornsirup in einen kleinen Topf verrühren und langsam aufkochen. Heiße Schokoladensoße über die Früchte gießen und anrichten.
Schoko-Früchte
PT10M 1 Schoko-Früchte Mini-Banane und 100 g Früchte in mundgerechte Stücke schneiden und in eine Schale geben.
 100 ml Milch, 2 EL Bio-Kakaopulver und 1 EL Ahornsirup in einen kleinen Topf verrühren und langsam aufkochen. Heiße Schokoladensoße über die Früchte gießen und anrichten.
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Categories: Zuckerfreie Rezepte

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