Bei dieser, in der Zubereitung, einfachen, rustikalen Fleisch-Gemüsesuppe, handelt es sich um eine gut gewürzte Gemüsesuppe mit Fleischeinlage, welche je nach Geschmack mehr oder weniger, oder auch sehr scharf gewürzt werden kann.
Dieses Eintopfgericht ist zusammen mit Brot für eine Hauptspeise in der Familie sehr gut geeignet, da man sie bei Zeitmangel auch schon einen Tag zuvor kochen und bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren kann.
Aber auch für eine Party, als Mitternachtssuppe oder ein Gartenfest eignet sich diese Suppe sehr gut.
Die hier angegebenen Zutaten kann man beliebig verdoppeln oder verdreifachen.
| Nährwertangaben: | Zutaten: für 8 – 10 Teller |
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| Bei 8 Tellern rustikale Fleisch – Gemüsesuppe, hat 1 Teller ca. 150 kcal und ca. 8 g Fett |
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Zubereitung:
Für die Zubereitung zuerst die geschälten Zwiebeln in kleine Würfel schneiden.
Knoblauch hinzu pressen.
Fleischtomaten, oder Gemüsetomaten enthäuten, in Würfel schneiden.
Im Winter statt frischer Tomaten lieber geschälte Tomaten oder gestückelte Tomaten aus der Dose verwenden.
Schweinefleisch, wenn schon in gulaschgroße Würfel geschnitten, nochmals kleiner schneiden.
Sonst Schweinebraten in ziemlich kleine Fleischwürfel schneiden.
Öl in einem Kochtopf erhitzen, die Zwiebeln mit Knoblauch und die in dünne Streifen geschnittene
rote oder grüne Pfefferschote, sanft anbraten.
Das Fleisch hinzu geben und unter Rühren, ein paar Minuten mit anschmoren.
Den Topf zur Seite ziehen, mildes und scharfes Paprikapulver mit dem Rührlöffel unterrühren.
Tomatenmark ebenfalls unterrühren.
Getrockneten oder im Sommer frischen Thymian hinzu geben.
Mit Brühe ablöschen, umrühren, die gewürfelten Tomatenstücke hinzu geben.
Jetzt den Topf wieder auf die Herdplatte zurück schieben und den ganzen Inhalt einmal aufkochen lassen.
Anschließend die Suppe etwa 45 Minuten, oder bis die Fleischstücke weich genug sind, bei zurück gedrehter Heizstufe, langsam köcheln lassen.
In der Zwischenzeit die Lauchstangen putzen, der Länge nach halbieren, waschen, in halbe Ringe schneiden.
2 grüne Paprikaschoten halbieren, das Kerngehäuse und die inneren hellen Häute entfernen, anschließend die Paprikaschote innen und außen unter kaltem Wasser abspülen, in beliebige Streifen oder Würfel schneiden.
Wenn das Fleisch weich genug ist, den Lauch und die Paprikawürfel mit in den Topf zur Suppe geben, eventuell etwas Wasser oder Brühe nachfüllen und alles zusammen nochmals weitere 20 Minuten kochen lassen.
Jetzt nach eigenem Geschmack mit Salz, Pfeffer, Chili, Tomatenmark, flüssiger Tabascosoße, nach Wunsch auch noch mit etwas trockenem Rotwein, kräftig nachwürzen.
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