Rouladen von der Entenbrust mit Kartoffelschnee
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Fertig in 1 Stunde 15 Minuten
Schwierigkeit mittelschwer
Dieses Rezept ist Eiweißreich
Pro Portion Energie: 685 kcal, Kohlenhydrate: 50 g, Eiweiß: 33 g, Fett: 38 g
Zutaten
Für 4 Portionen
3 EL Senfkörner (gelb)
Salz
2 Entenbrustfilets (à 400 g; am besten Bio)
90 Gramm getrocknete Soft Aprikosen
60 Gramm Antipasti Tomaten
3 Lauchzwiebeln
Pfeffer (frisch gemahlen)
1 EL Senf (mittelscharf)
1 EL Aprikosenkonfitüre
0.5 EL Butterschmalz
150 Milliliter Geflügelfond
100 Milliliter Cidre (Apfelwein oder -saft)
750 Gramm Bio-Kartoffeln
0.5 Bund Schnittlauch
1 EL Butter
Zubereitung
- Senfkörner in Salzwasser etwa 20 Minuten weich kochen, abgießen und unter kaltem Wasser abspülen.
- Haut der Entenbrustfilets abziehen und auf einem Teller in den Tiefkühler legen. Die Filets mit einem langen scharfen Messer diagonal in 2 Stücke schneiden. Filetstücke auf der Arbeitsfläche mit Frischhaltefolie abdecken und mit einem Topf flach klopfen.
- Den Backofen auf 190 Grad, Umluft 170 Grad, Gas Stufe 3–4 vorheizen.
- Aprikosen und Tomaten in sehr feine Würfel schneiden. Lauchzwiebeln putzen, abspülen und trocken tupfen. Lauchzwiebeln fein hacken und mit Aprikosen, Tomaten und den Senfkörnern mischen.
- Entenrouladen salzen, pfeffern und dünn mit Senf und Aprikosenkonfitüre bestreichen. Auf jede Roulade 1 Esslöffel Aprikosen-Tomaten-Füllung geben. Die langen Seiten zur Mitte klappen, Rouladen aufrollen, mit Rouladennadeln oder Zahnstochern fixieren.
- Butterschmalz in einer backofengeeigneten Pfanne zerlassen, Rouladen darin rundum 3 Minuten anbraten. Fond, Cidre und restliche Füllung dazugeben und alles aufkochen. Rouladen im Backofen 15–20 Minuten garen.
- Kartoffeln schälen, abspülen, in Salzwasser etwa 20 Minuten gar kochen. Kartoffeln abgießen, ein Geschirrtuch zwischen Topf und Deckel legen, Kartoffeln einige Minuten abdämpfen lassen. Schnittlauch abspülen, trocknen, in Röllchen schneiden.
- Eine der abgelösten Entenhäute fein würfeln und in einer Pfanne ohne Fett knusprig auslassen. Die Entenhautwürfel (Grieben) auf Kuchenkrepp geben und warm stellen.
- Butter erhitzen, Schnittlauch ganz kurz darin andünsten. Kartoffeln durch eine Kartoffelpresse in eine vorgewärmte Schüssel drücken, Schnittlauchbutter darüberträufeln.
- Rouladen und die abgeschmeckte Soße anrichten, mit den Entengrieben bestreuen. Kartoffelschnee dazureichen.
Rouladen von der Entenbrust mit Kartoffelschnee
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Senfkörner in Salzwasser etwa 20 Minuten weich kochen, abgießen und unter kaltem Wasser abspülen.
Haut der Entenbrustfilets abziehen und auf einem Teller in den Tiefkühler legen. Die Filets mit einem langen scharfen Messer diagonal in 2 Stücke schneiden. Filetstücke auf der Arbeitsfläche mit Frischhaltefolie abdecken und mit einem Topf flach klopfen.
Den Backofen auf 190 Grad, Umluft 170 Grad, Gas Stufe 3–4 vorheizen.
Aprikosen und Tomaten in sehr feine Würfel schneiden. Lauchzwiebeln putzen, abspülen und trocken tupfen. Lauchzwiebeln fein hacken und mit Aprikosen, Tomaten und den Senfkörnern mischen.
Entenrouladen salzen, pfeffern und dünn mit Senf und Aprikosenkonfitüre bestreichen. Auf jede Roulade 1 Esslöffel Aprikosen-Tomaten-Füllung geben. Die langen Seiten zur Mitte klappen, Rouladen aufrollen, mit Rouladennadeln oder Zahnstochern fixieren.
Butterschmalz in einer backofengeeigneten Pfanne zerlassen, Rouladen darin rundum 3 Minuten anbraten. Fond, Cidre und restliche Füllung dazugeben und alles aufkochen. Rouladen im Backofen 15–20 Minuten garen.
Kartoffeln schälen, abspülen, in Salzwasser etwa 20 Minuten gar kochen. Kartoffeln abgießen, ein Geschirrtuch zwischen Topf und Deckel legen, Kartoffeln einige Minuten abdämpfen lassen. Schnittlauch abspülen, trocknen, in Röllchen schneiden.
Eine der abgelösten Entenhäute fein würfeln und in einer Pfanne ohne Fett knusprig auslassen. Die Entenhautwürfel (Grieben) auf Kuchenkrepp geben und warm stellen.
Butter erhitzen, Schnittlauch ganz kurz darin andünsten. Kartoffeln durch eine Kartoffelpresse in eine vorgewärmte Schüssel drücken, Schnittlauchbutter darüberträufeln.
Rouladen und die abgeschmeckte Soße anrichten, mit den Entengrieben bestreuen. Kartoffelschnee dazureichen.
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Categories: Eiweißreiche Rezepte
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