Fertig in 5 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist Fettarm, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell
Pro Portion Energie: 400 kcal, Kohlenhydrate: 63 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 9 g
Zutaten
Für 1 Portion
40 Gramm Vollkorn Haferflocken
150 Gramm Vanillejoghurt (1 ,5 % Fett)
1 Bio-Banane (klein, 100 g)
0.5 Limette
50 Gramm Himbeeren (oder Brombeeren; frisch oder TK)
1 EL Zartbitterschokolade (geraspelt; oder Schokoflocken)
Zubereitung
- Haferflocken und Joghurt verrühren. Banane schälen, in Scheiben schneiden und mit Limettensaft beträufeln. Joghurt, Banane und Himbeeren anrichten und mit Schokolade bestreuen.
Categories: Frühstück Rezepte
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