Lachs mit Pfefferbeeren
Saftige Lachskoteletts werden begleitet von karamellisierten Birnen und einem Schuss Sherry. Ein Hochgenuss!
Fertig in 25 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist Eiweißreich, Kalorienarm, Low Carb, Schnell
Pro Portion Energie: 375 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 29 g, Fett: 15 g
Zutaten
Für 4 Portionen
4 Birnen (reif)
2 EL Butterschmalz
1 EL Rohrzucker
1 EL Apfelessig
100 Milliliter Sherry (süß)
1 EL Pfeffer (frisch, grob geschrotet)
Salz
4 Lachskoteletts
Zubereitung
- Birnen schälen, halbieren, Kerngehäuse entfernen, Fruchtfleisch in Spalten schneiden.
- EL Butterschmalz in einer beschichteten Pfanne heiß werden lassen, die Birnen darin 3 Minuten andünsten. Den Zucker darüberstreuen und karamellisieren lassen, dann Essig, Sherry und den Pfeffer zugeben.
- Die Flüssigkeit so lange einkochen lassen, bis der Sirup an den Birnen haften bleibt.
- Mit Salz würzen und abkühlen lassen, bis die Birnen lauwarm sind. Inzwischen die Lachskoteletts mit Salz würzen und im restlichen Butterschmalz von jeder Seite etwa 3 Minuten braten. Lachs auf Tellern anrichten und die Pfefferbirnen daraufgeben.
Lachs mit Pfefferbeeren
PT25M
4 Saftige Lachskoteletts werden begleitet von karamellisierten Birnen und einem Schuss Sherry. Ein Hochgenuss! Birnen schälen, halbieren, Kerngehäuse entfernen, Fruchtfleisch in Spalten schneiden. EL Butterschmalz in einer beschichteten Pfanne heiß werden lassen, die Birnen darin 3 Minuten andünsten. Den Zucker darüberstreuen und karamellisieren lassen, dann Essig, Sherry und den Pfeffer zugeben. Die Flüssigkeit so lange einkochen lassen, bis der Sirup an den Birnen haften bleibt. Mit Salz würzen und abkühlen lassen, bis die Birnen lauwarm sind. Inzwischen die Lachskoteletts mit Salz würzen und im restlichen Butterschmalz von jeder Seite etwa 3 Minuten braten. Lachs auf Tellern anrichten und die Pfefferbirnen daraufgeben.
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