Hühnerfrikassee
Wir haben das beste Rezept für Hühnerfrikassee! Karotten, Pilze und Erbsen sorgen für den frischen Geschmack, Sahne macht das Hühnerfrikassee schön cremig.
Fertig in 3 Stunden 10 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist Eiweißreich, Low Carb
Pro Portion Energie: 720 kcal, Kohlenhydrate: 22 g, Eiweiß: 46 g, Fett: 45 g
Zutaten
Für 4 Portionen
1 Bund Suppengrün (groß)
1 Suppenhuhn (etwa 2,5 kg; am besten Bio)
250 Milliliter Weißwein (trocken)
1 Lorbeerblatt
1 TL schwarze Pfefferkörner
Salz
250 Gramm Karotten
250 Gramm Champignons (weiß)
60 Gramm Butter
70 Gramm Mehl
150 Gramm Erbsen
200 Gramm Schlagsahne
Pfeffer (frisch gemahlen)
2.5 EL Zitronensaft
Zubereitung
- Das Suppengrün putzen, abspülen und in kleine Würfel schneiden. Das Huhn von innen und außen gründlich abspülen, überschüssiges Fett aus dem Bauch entfernen und den Bürzel (Fettdrüse am Schwanz) abschneiden.
- Suppengrün, 150 ml Wein, Gewürze, ½ TL Salz und das Huhn in einen Topf geben und so viel kaltes Wasser (etwa 2-3 Liter) dazugießen, bis das Fleisch knapp bedeckt ist. Ohne Deckel aufkochen und bei kleiner Hitze etwa 2 Stunden kochen lassen.
- Das Huhn aus der Brühe nehmen, abkühlen lassen und das Fleisch von Haut und Knochen lösen. Hühnerfleisch in etwa 2-3 cm große Stücke schneiden. Brühe durch ein Sieb gießen und etwa 800 ml davon abmessen.
- Möhren schälen, abspülen und in größere Stücke schneiden. Champignons mit einem Pinsel säubern und je nach Größe eventuell halbieren.
- Restlichen Wein in einem kleinen Topf aufkochen und die Champignons darin etwa 2 Minuten vorkochen.
- Butter in einem großen Topf schmelzen lassen. Das Mehl darüberstäuben und unter Rühren im Fett andünsten. Nach und nach die Brühe dazugießen und dabei ständig mit einem Schneebesen rühren, damit keine Klümpchen entstehen.
- Möhrenstücke in die Soße geben und bei kleiner Hitze etwa 6 Minuten kochen lassen. Die Pilze mit dem Weinsud dazugeben und nochmals etwa 4 Minuten kochen. Dann das Hühnerfleisch und die Erbsen dazugeben und in der Soße einmal kurz aufkochen lassen.
- Die Sahne in die heiße Soße rühren und alles nochmals erhitzen. Das Hühnerfrikassee mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzig abschmecken.
Hühnerfrikassee
PT3H10M
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Wir haben das beste Rezept für Hühnerfrikassee! Karotten, Pilze und Erbsen sorgen für den frischen Geschmack, Sahne macht das Hühnerfrikassee schön cremig.
Das Suppengrün putzen, abspülen und in kleine Würfel schneiden. Das Huhn von innen und außen gründlich abspülen, überschüssiges Fett aus dem Bauch entfernen und den Bürzel (Fettdrüse am Schwanz) abschneiden.
Suppengrün, 150 ml Wein, Gewürze, ½ TL Salz und das Huhn in einen Topf geben und so viel kaltes Wasser (etwa 2-3 Liter) dazugießen, bis das Fleisch knapp bedeckt ist. Ohne Deckel aufkochen und bei kleiner Hitze etwa 2 Stunden kochen lassen.
Das Huhn aus der Brühe nehmen, abkühlen lassen und das Fleisch von Haut und Knochen lösen. Hühnerfleisch in etwa 2-3 cm große Stücke schneiden. Brühe durch ein Sieb gießen und etwa 800 ml davon abmessen.
Möhren schälen, abspülen und in größere Stücke schneiden. Champignons mit einem Pinsel säubern und je nach Größe eventuell halbieren.
Restlichen Wein in einem kleinen Topf aufkochen und die Champignons darin etwa 2 Minuten vorkochen.
Butter in einem großen Topf schmelzen lassen. Das Mehl darüberstäuben und unter Rühren im Fett andünsten. Nach und nach die Brühe dazugießen und dabei ständig mit einem Schneebesen rühren, damit keine Klümpchen entstehen.
Möhrenstücke in die Soße geben und bei kleiner Hitze etwa 6 Minuten kochen lassen. Die Pilze mit dem Weinsud dazugeben und nochmals etwa 4 Minuten kochen. Dann das Hühnerfleisch und die Erbsen dazugeben und in der Soße einmal kurz aufkochen lassen.
Die Sahne in die heiße Soße rühren und alles nochmals erhitzen. Das Hühnerfrikassee mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzig abschmecken.
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