Erdnuss-Tsatsiki

08 Sep, 2022
admin
Erdnuss-Tsatsiki

Fertig in 5 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist Kalorienarm, Fettarm, Low Carb, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Schnell
Pro Portion Energie: 135 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 7 g

Zutaten

Für 1 Portion

125 Gramm Naturjoghurt (1,5 % Fett; oder Soja-Joghurt)
Salz

 

Tabasco
50 Gramm Gurken (gestiftet)
12 Erdnüsse

Zubereitung

  1. Den Naturjoghurt mit Salz und etwas Tabasco verrühren und mit den Gurkenstiften sowie den Erdnusskernen bestreuen.
Erdnuss-Tsatsiki
PT5M 1 Zutaten für das Rezept Erdnuss-Tsatsiki: Naturjoghurt, Salz, Tabasco, Gurken, Erdnüsse Den Naturjoghurt mit Salz und etwas Tabasco verrühren und mit den Gurkenstiften sowie den Erdnusskernen bestreuen.
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