Apfel-Zimt-Porridge

09 Sep, 2022
admin
Apfel-Zimt-Porridge

Für alle, die ein schnelles, aber gesundes Frühstück zu schätzen wissen, ist diese Variante des Porridge perfekt. Zimt und Muskat sorgen für ein volles Aroma.

Fertig in 9 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Zutaten

Für 4 Portionen

2 Äpfel
1 EL Honig
450 Milliliter Milch (oder Sojamilch)

 

10 EL Haferflocken (z. B. von Kölln)
2 EL Quinoa Flocken
3 TL Zimt
1 Prisen Muskat

Zubereitung

  1. Die Äpfel schälen und würfeln. Dann in einem Topf bei mittlerer Hitze mit dem Honig und Zimt andünsten. Haferflocken und Quinoa Flocken dazugeben und mit der Milch aufgießen.
  2. Alles ca. 4 Min. andünsten und kurz ziehen lassen. Am besten warm servieren und eventuell ein paar Mandeln drüber geben, Fertig!
Apfel-Zimt-Porridge
PT9M 4 Für alle, die ein schnelles, aber gesundes Frühstück zu schätzen wissen, ist diese Variante des Porridge perfekt. Zimt und Muskat sorgen für ein volles Ar… Die Äpfel schälen und würfeln. Dann in einem Topf bei mittlerer Hitze mit dem Honig und Zimt andünsten. Haferflocken und Quinoa Flocken dazugeben und mit der Milch aufgießen. Alles ca. 4 Min. andünsten und kurz ziehen lassen. Am besten warm servieren und eventuell ein paar Mandeln drüber geben, Fertig!
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