Jetzt wird’s fruchtig! In dieser Bowle stecken nicht nur Weintrauben, sondern auch Grapefruit und Ananas.
Fertig in 10 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist Kalorienarm, Fettarm, Low Carb, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell
Pro Portion Energie: 130 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 1 g,
Zutaten
Für 1 Portion
50 Gramm Weintrauben
1 Grapefruit (rosa)
100 Gramm Ananas (frisch; Fruchtfleisch)
1 Prisen Kardamom (gemahlen)
1 TL Ahornsirup
Zubereitung
- Weintrauben abspülen. 1 rosa Grapefruit halbieren. Eine Hälfte schälen und in kleine Stücke schneiden. Zweite Hälfte auspressen. 100 g frisches Ananasfruchtfleisch klein schneiden. Früchte, Fruchtsaft, 1 Prise gemahlenen Kardamom und 1 TL Ahornsirup mischen und in zwei Gläsern anrichten.
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