Backhendl mit Kartoffelsalat in Meerrettich-Dressing
Vor allem in Bayern und Österreich werden gebratene Hähnchen als (Back-)Hendl bezeichnet. Dazu gibt’s Kartoffelsalat mit Senfgurken und Meerrettich.
Fertig in 1 Stunde 15 Minuten
Schwierigkeit mittelschwer
Dieses Rezept ist Eiweißreich, ohne Alkohol
Pro Portion Energie: 800 kcal, Kohlenhydrate: 52 g, Eiweiß: 61 g, Fett: 38 g
Zutaten
Für 4 Portionen
Für den Kartoffelsalat:
1 Kilogramm Kartoffeln (klein, festkochend)
Salz
3 Schalotten
1 EL Sonnenblumenöl
300 Milliliter Gemüsefond (aus dem Glas)
4 EL weißer Balsamico-Essig
1 EL Senf (mittelscharf)
1 EL Meerrettich (aus dem Glas)
3 EL Gurkensud (aus dem Glas)
Pfeffer (frisch gemahlen)
60 Gramm Senfgurken (aus dem Glas)
3 EL Rapsöl
1 EL Kürbiskernöl
1 Beete Kresse
Für das Backhendl:
2 Hähnchenbrustfilets (ohne Haut, 500 g; am besten Bio)
4 Hähnchenunterschenkel (480 g; am besten Bio)
Cayennepfeffer
2 Eier
2 EL Mehl
150 Gramm Semmelbrösel
500 Gramm Butterschmalz (zum Ausbacken)
1 Zitrone
Zubereitung
Für den Kartoffelsalat:
- Kartoffeln abspülen und knapp mit Salzwasser bedeckt 20 Minuten kochen lassen. Schalotten abziehen, halbieren und fein würfeln. Öl in einem Topf erhitzen und die Schalottenwürfel darin goldgelb andünsten. Fond dazugießen, aufkochen und vom Herd nehmen. Essig, Senf und Meerrettich unterrühren und mit Gurkenwasser, Salz und Pfeffer abschmecken. Die Kartoffeln abgießen, abdampfen lassen, pellen und in Scheiben schneiden. Kartoffeln und Marinade mischen.
- Gurken fein würfeln und mit beiden Ölen unter den Salat heben. Gut abgedeckt mindestens 4 Stunden bei Zimmertemperatur ziehen lassen. Vor dem Servieren mit Essig und Salz abschmecken. Kresse mit einer Schere vom Beet schneiden und über den Salat streuen.
Für das Backhendl:
- Fleischstücke abspülen und trocknen. Bruststücke halbieren, Keulen im Gelenk teilen. Die Hähnchenstücke mit Salz, Pfeffer und etwas Cayennepfeffer würzen. Eier in einem großen Teller verquirlen. Mehl auf einen zweiten, Semmelbrösel auf einen dritten Teller geben. Fleischstücke erst in Mehl, dann in verquirltem Ei und schließlich in den Bröseln wenden. Butterschmalz in einem Topf mit schwerem Boden und ausreichend hohem Rand erhitzen. Hähnchenstücke darin portionsweise 10-15 Minuten goldbraun ausbacken. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Backhendl-Stücke, Kartoffelsalat und Zitronenspalten anrichten.
Backhendl mit Kartoffelsalat in Meerrettich-Dressing
PT1H15M
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Vor allem in Bayern und Österreich werden gebratene Hähnchen als (Back-)Hendl bezeichnet. Dazu gibt’s Kartoffelsalat mit Senfgurken und Meerrettich.
Kartoffeln abspülen und knapp mit Salzwasser bedeckt 20 Minuten kochen lassen. Schalotten abziehen, halbieren und fein würfeln. Öl in einem Topf erhitzen und die Schalottenwürfel darin goldgelb andünsten. Fond dazugießen, aufkochen und vom Herd nehmen. Essig, Senf und Meerrettich unterrühren und mit Gurkenwasser, Salz und Pfeffer abschmecken. Die Kartoffeln abgießen, abdampfen lassen, pellen und in Scheiben schneiden. Kartoffeln und Marinade mischen.
Gurken fein würfeln und mit beiden Ölen unter den Salat heben. Gut abgedeckt mindestens 4 Stunden bei Zimmertemperatur ziehen lassen. Vor dem Servieren mit Essig und Salz abschmecken. Kresse mit einer Schere vom Beet schneiden und über den Salat streuen.
Fleischstücke abspülen und trocknen. Bruststücke halbieren, Keulen im Gelenk teilen. Die Hähnchenstücke mit Salz, Pfeffer und etwas Cayennepfeffer würzen. Eier in einem großen Teller verquirlen. Mehl auf einen zweiten, Semmelbrösel auf einen dritten Teller geben. Fleischstücke erst in Mehl, dann in verquirltem Ei und schließlich in den Bröseln wenden. Butterschmalz in einem Topf mit schwerem Boden und ausreichend hohem Rand erhitzen. Hähnchenstücke darin portionsweise 10-15 Minuten goldbraun ausbacken. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Backhendl-Stücke, Kartoffelsalat und Zitronenspalten anrichten.
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