Honigmandel-Stangen

Honigmandel-Stangen

Die Honigmandel-Stangen sidn unsere mit Liebe gemachten Antworten auf Cantuccini – zweimal gebacken, unendlich köstlich-knusprig.

Fertig in 2 Stunden 15 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist Kalorienarm, Fettarm, Low Carb, ohne Alkohol, Vegetarisch
Pro Portion Energie: 70 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 4 g

Zutaten

Für 35 Stück

240 Gramm Honigmandeln (gesalzen)
3 Bio-Eiweiße
0.5 TL Salz
175 Gramm Zucker

 

3 Tropfen Bittermandelaroma
0.5 TL Lebkuchengewürz
100 Gramm Mehl
Sesam (geschält)


Zubereitung

  1. Den Backofen auf 150 Grad, Umluft 130 Grad, Gas Stufe 1 vorheizen. Eine rechteckige ofenfeste Form (etwa 26 x 20 cm Größe) mit Backpapier auslegen.
  2. Mandeln nicht zu fein hacken, Eiweiß und Salz mit den Quirlen des Handrührers steif schlagen. Zucker einrieseln lassen, alles zu einem festen Eischnee schlagen. Aroma und Lebkuchengewürz unterrühren.
  3. Mandeln und Mehl unter den Eischnee heben. Masse in der vorbereiteten Form verstreichen und eventuell mit Sesam bestreuen. Form auf den Backofenrost stellen und den Teig im vorgeheizten Ofen auf der 2. Schiene von unten etwa 45 Minuten backen.
  4. Die Form aus dem Ofen nehmen, den Teig herausnehmen und auf einem Kuchengitter etwa 30-40 Minuten abkühlen lassen.
  5. Inzwischen den Backofen auf 75 Grad, Umluft 50 Grad, Gas kleinste Stufe herunterschalten.
  6. Die Teigplatte auf ein Brett legen und mit einem scharfen schmalen Messer in etwa 2 x 4 cm große Streifen schneiden.
  7. Die Teigstreifen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backofenrost legen und im Ofen auf mittlerer Schiene noch etwa 1 Stunde trocknen lassen. Im ausgeschalteten Ofen ganz abkühlen lassen. Die Honigmandel-Stangen halten sich in einer gut schließenden Dose etwa 3 Wochen.
Honigmandel-Stangen
PT2H15M 35 Die Honigmandel-Stangen sidn unsere mit Liebe gemachten Antworten auf Cantuccini – zweimal gebacken, unendlich köstlich-knusprig. Den Backofen auf 150 Grad, Umluft 130 Grad, Gas Stufe 1 vorheizen. Eine rechteckige ofenfeste Form (etwa 26 x 20 cm Größe) mit Backpapier auslegen. Mandeln nicht zu fein hacken, Eiweiß und Salz mit den Quirlen des Handrührers steif schlagen. Zucker einrieseln lassen, alles zu einem festen Eischnee schlagen. Aroma und Lebkuchengewürz unterrühren. Mandeln und Mehl unter den Eischnee heben. Masse in der vorbereiteten Form verstreichen und eventuell mit Sesam bestreuen. Form auf den Backofenrost stellen und den Teig im vorgeheizten Ofen auf der 2. Schiene von unten etwa 45 Minuten backen. Die Form aus dem Ofen nehmen, den Teig herausnehmen und auf einem Kuchengitter etwa 30-40 Minuten abkühlen lassen. Inzwischen den Backofen auf 75 Grad, Umluft 50 Grad, Gas kleinste Stufe herunterschalten. Die Teigplatte auf ein Brett legen und mit einem scharfen schmalen Messer in etwa 2 x 4 cm große Streifen schneiden. Die Teigstreifen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backofenrost legen und im Ofen auf mittlerer Schiene noch etwa 1 Stunde trocknen lassen. Im ausgeschalteten Ofen ganz abkühlen lassen. Die Honigmandel-Stangen halten sich in einer gut schließenden Dose etwa 3 Wochen.
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