Chicorée mit Preiselbeer-Dip

08 Sep, 2022
admin
Chicorée mit Preiselbeer-Dip

Fertig in 15 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist Kalorienarm, Low Carb, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell
Pro Portion Energie: 335 kcal, Kohlenhydrate: 33 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 15 g

Zutaten

Für 1 Portion

1 Chicorée (150 g)
1.5 Lauchzwiebeln
2 EL Frischkäse (mit Joghurt)
2 EL Magerquark
1 TL Senf (scharf)

 

1 EL Preiselbeeren (aus dem Glas)
Salz
Pfeffer
100 Gramm Weintrauben
4 Walnüsse

Zubereitung

  1. Chicorée putzen und in einzelne Blätter teilen. Lauchzwiebeln fein würfeln. Frischkäse, Quark, Senf, Preiselbeeren und Lauchzwiebeln verrühren und mit Salz und Pfeffer pikant abschmecken. Chicorée mit Weintrauben und Preiselbeer-Dip anrichten und mit Walnüssen bestreuen.
Chicorée mit Preiselbeer-Dip
PT15M 1 Zutaten für das Rezept Chicorée mit Preiselbeer-Dip: Chicorée, Lauchzwiebeln, Frischkäse, Magerquark, Senf, Preiselbeeren, Salz, Pfeffer, Weintrauben, Walnüsse Chicorée putzen und in einzelne Blätter teilen. Lauchzwiebeln fein würfeln. Frischkäse, Quark, Senf, Preiselbeeren und Lauchzwiebeln verrühren und mit Salz und Pfeffer pikant abschmecken. Chicorée mit Weintrauben und Preiselbeer-Dip anrichten und mit Walnüssen bestreuen.
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