Kartoffel-Kürbis-Eintopf

Kartoffel-Kürbis-Eintopf

Statt feiner Suppe kommt heute ein stückiger Eintopf auf den Tisch – für Würze sorgt selbst gemachtes Kürbiskern-Pesto.

Fertig in 30 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell
Pro Portion Energie: 510 kcal, Kohlenhydrate: 35 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 37 g

Zutaten

Für 2 Portionen

Für den Eintopf
400 Gramm Kartoffeln (festkochend)
300 Gramm Hokkaido
1 Zwiebel
1 EL Butter
Salz
Pfeffer
Muskat (frisch gerieben)
1 Lorbeerblatt (klein)
500 Milliliter Gemüsebrühe

 

Für das Kürbiskern-Pesto
3 Stiele glatte Petersilie
20 Gramm Kürbiskerne
Salz
4 EL Öl


Zubereitung

  1. Für den Eintopf:

  2. Kartoffeln schälen und abspülen. Kürbis abspülen, vierteln und entkernen. Kartoffeln und Kürbis in etwa 1,5 cm große Stücke schneiden. Zwiebel abziehen und klein würfeln.
  3. Butter in einem Topf erhitzen. Zwiebel, Kartoffeln und Kürbis darin andünsten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen und das Lorbeerblatt dazugeben. Brühe dazugießen, aufkochen und 15–20 Minuten mit halb geöffnetem Deckel bei mittlerer Hitze kochen lassen.
  4. Für das Kürbiskern-Pesto:

  5. Die Petersilienblätter abzupfen, abspülen und grob hacken. Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Öl rösten. Petersilie, Kürbiskerne, Salz und Öl in einem schmalen Messbecher mit dem Stabmixer grob pürieren.
  6. Etwa 1–2 EL Kürbiskern-Pesto in den Eintopf rühren. In tiefen Tellern anrichten. Das restliche Kürbiskern-Pesto dazu servieren.
Kartoffel-Kürbis-Eintopf
PT30M 2 Statt feiner Suppe kommt heute ein stückiger Eintopf auf den Tisch – für Würze sorgt selbst gemachtes Kürbiskern-Pesto. Kartoffeln schälen und abspülen. Kürbis abspülen, vierteln und entkernen. Kartoffeln und Kürbis in etwa 1,5 cm große Stücke schneiden. Zwiebel abziehen und klein würfeln. Butter in einem Topf erhitzen. Zwiebel, Kartoffeln und Kürbis darin andünsten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen und das Lorbeerblatt dazugeben. Brühe dazugießen, aufkochen und 15–20 Minuten mit halb geöffnetem Deckel bei mittlerer Hitze kochen lassen. Die Petersilienblätter abzupfen, abspülen und grob hacken. Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Öl rösten. Petersilie, Kürbiskerne, Salz und Öl in einem schmalen Messbecher mit dem Stabmixer grob pürieren. Etwa 1–2 EL Kürbiskern-Pesto in den Eintopf rühren. In tiefen Tellern anrichten. Das restliche Kürbiskern-Pesto dazu servieren.
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