Kritharaki-Nudeln mit Jakobsmuscheln
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Fertig in 30 Minuten
Schwierigkeit einfach
Dieses Rezept ist Eiweißreich, Schnell
Pro Portion Energie: 650 kcal, Kohlenhydrate: 85 g, Eiweiß: 31 g, Fett: 14 g
Zutaten
Für 2 Portionen
200 Gramm Kritharaki (griechische Nudeln in Reisform)
Salz
250 Gramm TK-Jakobsmuschelfleisch
1 Zwiebel
1 Fenchelknolle (etwa 200 g)
1 EL Butter
150 Milliliter Weißwein (oder Gemüsebrühe mit einem Spritzer Zitronensaft)
1 Briefchen Safran (in Fäden)
100 Gramm Schlagsahne
weißer Pfeffer (frisch gemahlen)
Zucker
1 Stängel Dill
Zubereitung
- Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen und abgießen. Muscheln mit kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen. Zwiebel abziehen und in feine Ringe schneiden. Fenchel putzen, abspülen und den Strunk keilförmig herausschneiden. Fenchel in Scheiben schneiden.
- Zwiebel und Fenchel in der heißen Butter glasig dünsten. Weißwein und Safran zufügen und 3 Minuten kochen lassen. Sahne zugießen und mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Muscheln auf das Gemüse legen und im geschlossenen Topf etwa 4 Minuten dünsten. Dill abspülen und trocken schütteln. Nudeln mit dem Gemüse und den Jakobsmuscheln anrichten. Mit Dillzweigen garnieren.
Kritharaki-Nudeln mit Jakobsmuscheln
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PT30M
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Zutaten für das Rezept Kritharaki-Nudeln mit Jakobsmuscheln: Kritharaki, Salz, TK-Jakobsmuschelfleisch, Zwiebeln, Fenchelknollen, Butter, Weißwein, Safran, Schlagsahne, weißer Pfeffer, Zucker, Dill
Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen und abgießen. Muscheln mit kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen. Zwiebel abziehen und in feine Ringe schneiden. Fenchel putzen, abspülen und den Strunk keilförmig herausschneiden. Fenchel in Scheiben schneiden.
Zwiebel und Fenchel in der heißen Butter glasig dünsten. Weißwein und Safran zufügen und 3 Minuten kochen lassen. Sahne zugießen und mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Muscheln auf das Gemüse legen und im geschlossenen Topf etwa 4 Minuten dünsten. Dill abspülen und trocken schütteln. Nudeln mit dem Gemüse und den Jakobsmuscheln anrichten. Mit Dillzweigen garnieren.
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