Protein-Shake mit Mandeln und Banane

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Kochzeit
30 min
Schwierigkeit
leicht
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Protein-Shake mit Mandeln und Banane

Nussfans aufgepasst: Dieser Eiweißdrink mit Mandeln und Banane schmeckt nicht nur herrlich cremig, er versorgt dich auch mit Kalzium.

Portionsgröße: Für 2 Gläser à 350 ml

  1. Die Banane schälen und in grobe Stücke schneiden. Die Bananenstücke mit Joghurt, Mandeldrink, Kokosmilch, Haferflocken und Mandeln in den Mixer geben.
  2. Den Mixer verschließen und auf kleinster Stufe starten. Dann alles auf höchster Stufe 40-50 Sek. fein pürieren, bis ein cremiger Drink entstanden ist.
  3. Nach Belieben noch etwas Wasser zum Verdünnen dazugeben und erneut kurz mixen. Den Drink in Gläser füllen und servieren, nach Belieben mit Trinkhalmen.

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