- Kochzeit
- 30 min
- Schwierigkeit
- mittel
- Posted von
- Posted am
- November 15, 2021

Dieser Drink vereint deine tägliche Portion Koffein und Protein-Shake in einem. Perfekt, um in den neuen Tag zu starten!
Gelatine besteht zu fast 90 Prozent aus tierischem Protein, der Rest sind Mineralsalze und Wasser.
Portionsgröße: Für 2 Gläser à 350 ml
- Die Banane schälen und in grobe Stücke schneiden. Die Bananenstücke mit Kaffee, Milch, Leinsamen, Haferflocken, Gelatine, Kakaopulver und Eiswürfeln in den Mixer geben.
- Den Mixer verschließen und auf kleinster Stufe starten. Dann alles auf höchster Stufe 40-50 Sek. fein pürieren, bis ein cremiger Drink entstanden ist.
- Den Drink in Gläser füllen, mit je 1 Prise Zimtpulver garnieren und sofort servieren.
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