Green-Coconut-Smoothie mit Ingwer

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Kochzeit
30 min
Schwierigkeit
leicht
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Green-Coconut-Smoothie mit Ingwer

Für dieses Fitnessprogramm muss man nicht einmal das Haus verlassen. Denn hier kommt die Fitness für den Darm ganz einfach aus dem Glas.

Portionsgröße: Für 4 Gläser

  1. Den Spinat waschen. Die Banane schälen und in Stücke schneiden. Die Mango ebenfalls schälen und das Fruchtfleisch vom Stein schneiden.
  2. Spinat, Banane und Mango mit Kokosöl und Ingwer in den Mixer füllen. Das Kokoswasser dazugeben und alles fein pürieren.

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