- Kochzeit
- 30 min
- Schwierigkeit
- leicht
- Posted von
- Posted am
- November 15, 2021

Gerade in der kühleren Jahreszeit ist es wichtig, genügend Vitamine zu sich zu nehmen. Da kommt dieser Smoothie gerade recht. Am besten gleich ausprobieren!
Portionsgröße: Für 4 Gläser
- Orange und Ananas schälen. Beides in Stücke schneiden, den harten Strunk der Ananas mit verwenden. Die Früchte in den Mixer geben.
- Den Ingwer, die halbe Chilischote mit den Kernen, die Kurkuma und frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzufügen. Möhrensaft und Wasser dazugießen und alles fein pürieren.
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