Viva Crema verde

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Kochzeit
30 min
Schwierigkeit
leicht
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Viva Crema verde

Dieser cremige Smoothie verdankt Banane und Avocado seine Konsistenz, Spinat und Rote-Bete-Blättern seine Farbe.

 

  1. Orange heiß abwaschen. ¼ der Schale abreiben, dann die Orange schälen und vierteln. Die Banane schälen und zerkleinern. Die Avocado schälen, entsteinen und zerkleinern. Alles in den Mixer geben.
  2. Den Sellerie und die Rote-Bete-Blätter waschen und zerkleinern. Den Spinat gründlich waschen. Schlechte Stellen und Blätter entfernen. Alles zusammen in den Mixer geben. Das Wasser zufügen und alles fein pürieren.
  3. Smoothies mit je 1 Orangen- und Avocadoscheibe sowie 1 Rote-Bete-Blatt dekorieren.

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