Dieser Farmersalat mit Weizenkörnern ist auch für einen Diättag geeignet und ist zudem noch schnell zubereitet.. Nährwertangaben: Zutaten: für 3 – 4 Personen Eine Portion Farmersalat hat, in vier Portionen aufgeteilt, ca. 270 kcal und ca. 5 g Fett 125 g Weizenkörner (Ebly) Für die Gemüseeinlage: 6 geschälte Tomaten 6 – 8 Champignons 2 Karotten...
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