Wieviel Kalorien Hat Eine Banane – Bananeneis Sehr Cremig

Name: Wieviel Kalorien Hat Eine Banane – Bananeneis Sehr Cremig
Prep time: 5 min
Cook time: 4 h
Total time: 4 h 5 min
Yield: 2
Ingredients: 3 reife Bananen; 1 EL Zitronensaft

Juli 27, 2025Oktober 14, 20250 1

Gesundes Eis ohne Eismaschine

Wieviel Kalorien Hat Eine Banane – Bananeneis Sehr Cremig

by adminin Desserts

Prep

5 min

Freeze

4 h

Ready In

4 h 5 min

Level

Einfach

Rating

Ingredients

	3 reife Bananen
	1 EL Zitronensaft

Recipe details

Portionen pro Rezept

Kalorien

300

Zucker

50g

Fett

Ein einfaches und gesundes Rezept für cremiges Bananeneis – perfekt für alle, die sich fragen, wieviel Kalorien eine Banane hat und sie lecker verwerten möchten.

Instructions

1.	Bananen schälen und in Scheiben schneiden.
2.	Bananenscheiben mit Zitronensaft beträufeln und auf einem Backblech mit Backpapier verteilen.
3.	Für mindestens 4 Stunden einfrieren.
4.	Gefrorene Bananenscheiben in einen Mixer geben und cremig pürieren.
5.	Sofort servieren oder für eine festere Konsistenz nochmals einfrieren.

Du fragst dich, wieviel Kalorien eine Banane hat und suchst nach einem leckeren Rezept? Dieses cremige Bananeneis ist die Antwort! Mit nur wenigen Zutaten und ohne Eismaschine zauberst du ein gesundes und erfrischendes Dessert.