Diese Thunfisch Wraps sind schnell gemacht, gesund und perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen. Mit frischem Gemüse und einer cremigen Thunfischfüllung sind sie ein echter Genuss. Ideal auch zum Mitnehmen ins Büro oder für ein Picknick!
Prep
10 minCook
5 minReady In
15 minLevel
EinfachRating
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Loading...| 2 Dosen Thunfisch im eigenen Saft | |
| 2 EL Mayonnaise | |
| 1 EL Naturjoghurt | |
| 1/2 Zwiebel, fein gehackt | |
| 1/4 Gurke, in kleine Würfel geschnitten | |
| 1/2 rote Paprika, in kleine Würfel geschnitten | |
| 4 große Weizen-Tortillas | |
| Salz und Pfeffer nach Geschmack | |
| Optional: Eisbergsalat, Rucola oder andere Blattsalate |
Schnelle und gesunde Thunfisch Wraps mit frischem Gemüse und einer cremigen Füllung – perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen.
| 1. | Thunfisch abtropfen lassen und mit einer Gabel zerkleinern. |
| 2. | Mayonnaise, Joghurt, Zwiebel, Gurke und Paprika zum Thunfisch geben und gut vermischen. |
| 3. | Mit Salz und Pfeffer abschmecken. |
| 4. | Tortillas nach Packungsanweisung kurz erwärmen. |
| 5. | Jeweils etwas Salat auf die Tortillas geben und die Thunfischfüllung darauf verteilen. |
| 6. | Die Tortillas eng aufrollen und halbieren. |
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