Kichererbsen Thunfisch Salat – Thunfisch Kichererbsen Salat

Name: Kichererbsen Thunfisch Salat – Thunfisch Kichererbsen Salat
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 Dose (400g) Kichererbsen, abgetropft und abgespült; 2 Dosen (je 150g) Thunfisch im eigenen Saft, abgetropft; 1/2 rote Zwiebel, fein gehackt; 1/2 Gurke, gewürfelt; 1/4 Bund Petersilie, gehackt; 2 EL Olivenöl; 1 EL Zitronensaft; Salz und Pfeffer nach Geschmack

Juli 22, 2025Oktober 16, 20250 1

Schnell, einfach und gesund

Kichererbsen Thunfisch Salat – Thunfisch Kichererbsen Salat

by adminin Salate

Prep

10 min

Cook

0 min

Ready In

10 min

Level

Einfach

Rating

Ingredients

	1 Dose (400g) Kichererbsen, abgetropft und abgespült
	2 Dosen (je 150g) Thunfisch im eigenen Saft, abgetropft
	1/2 rote Zwiebel, fein gehackt
	1/2 Gurke, gewürfelt
	1/4 Bund Petersilie, gehackt
	2 EL Olivenöl
	1 EL Zitronensaft
	Salz und Pfeffer nach Geschmack

Recipe details

Portionen pro Rezept

Kalorien

400

Zucker

Fett

20g

Ein schneller und einfacher Kichererbsen-Thunfisch-Salat – perfekt für ein leichtes Mittagessen oder einen gesunden Snack.

Instructions

1.	Kichererbsen, Thunfisch, rote Zwiebel, Gurke und Petersilie in einer Schüssel vermengen.
2.	Olivenöl und Zitronensaft hinzufügen.
3.	Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4.	Gut umrühren und sofort servieren oder für später kalt stellen.

Dieser frische und leichte Kichererbsen-Thunfisch-Salat ist perfekt für ein schnelles Mittagessen oder einen gesunden Snack. Mit wenigen Zutaten zauberst du im Handumdrehen eine leckere und proteinreiche Mahlzeit.