Knackiges Gemüse aus der Heißluftfritteuse – schnell, einfach und gesund! Diese bunte Gemüsepfanne ist perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht. Mit verschiedenen Gewürzen lässt sie sich immer wieder neu variieren.
Vorbereitung
15 minGaren
20 minFertig in
35 minSchwierigkeit
EinfachRating
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Loading...| 1 Brokkoli, in Röschen geteilt | |
| 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten | |
| 1 gelbe Paprika, in Streifen geschnitten | |
| 1 Zucchini, in Scheiben geschnitten | |
| 1 rote Zwiebel, in Spalten geschnitten | |
| 2 Karotten, in Scheiben geschnitten | |
| 2 EL Olivenöl | |
| 1 TL Salz | |
| 1/2 TL Pfeffer | |
| 1/2 TL Paprikapulver | |
| 1/4 TL Knoblauchpulver |
Eine bunte und leckere Gemüsepfanne aus der Heißluftfritteuse – schnell, einfach und gesund zubereitet.
| 1. | Das gesamte Gemüse in einer großen Schüssel mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Knoblauchpulver vermengen. |
| 2. | Das Gemüse in die Heißluftfritteuse geben und bei 200°C für ca. 15-20 Minuten garen, bis es weich und leicht gebräunt ist. Nach der Hälfte der Zeit einmal umrühren. |
| 3. | Die Gemüsepfanne aus der Heißluftfritteuse nehmen und sofort servieren. |
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