Name: Cremige Bananenmilch – Der perfekte Energiekick
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 reife Banane; 250 ml Milch (Kuhmilch, Mandelmilch, Sojamilch etc.); 1/2 TL Zimt (optional); 1 EL Honig oder Ahornsirup (optional)

Juli 17, 2025Juli 28, 20250 0

Gesund, schnell und lecker

Cremige Bananenmilch – Der perfekte Energiekick

by adminin Getränke

Prep

5 min

Cook

0 min

Ready In

5 min

Level

Einfach

Rating

	1 reife Banane
	250 ml Milch (Kuhmilch, Mandelmilch, Sojamilch etc.)
	1/2 TL Zimt (optional)
	1 EL Honig oder Ahornsirup (optional)

Portionen pro Rezept

Kalorien

200

Zucker

25g

Fett

1.	Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
2.	Alle Zutaten in einen Mixer geben und cremig pürieren.
3.	Nach Belieben mit Eiswürfeln servieren.

Cremige Bananenmilch – Der perfekte Energiekick