Chia Wasser Rezept – Chiawasser Mit Zitrone

Name: Chia Wasser Rezept – Chiawasser Mit Zitrone
Prep time: 5 min
Cook time: 2 h
Total time: 2 h 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2 EL Chia-Samen; 250 ml Wasser; Saft einer halben Zitrone; Optional: Honig oder Stevia nach Geschmack

Juli 21, 2025Oktober 17, 20250 0

Gesund und erfrischend

Chia Wasser Rezept – Chiawasser Mit Zitrone

by adminin Getränke

Prep

5 min

Einweichzeit

2 Std

Ready In

2 Std 5 min

Level

Einfach

Rating

Ingredients

	2 EL Chia-Samen
	250 ml Wasser
	Saft einer halben Zitrone
	Optional: Honig oder Stevia nach Geschmack

Recipe details

Portionen pro Rezept

Kalorien

Zucker

Fett

Ein einfaches und gesundes Rezept für Chiawasser mit Zitrone. Ideal als Durstlöscher und voller wichtiger Nährstoffe.

Instructions

1.	Chia-Samen in ein Glas geben.
2.	Wasser und Zitronensaft hinzufügen.
3.	Gut umrühren und mindestens 2 Stunden, oder am besten über Nacht, im Kühlschrank quellen lassen.
4.	Optional mit Honig oder Stevia süßen.

Erfrischendes und gesundes Chiawasser mit Zitrone ist im Handumdrehen zubereitet. Die Chia-Samen quellen im Wasser auf und bilden eine angenehme Konsistenz. Perfekt als Durstlöscher oder gesunde Ergänzung am Morgen!