Cremige Bananenmilch – Der perfekte Energiekick

Name: Cremige Bananenmilch – Der perfekte Energiekick
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 reife Banane; 250 ml Milch (Kuhmilch, Mandelmilch, Sojamilch etc.); 1/2 TL Zimt (optional); 1 EL Honig oder Ahornsirup (optional)

Juli 17, 2025Oktober 18, 20250 0

Gesund, schnell und lecker

Cremige Bananenmilch – Der perfekte Energiekick

by adminin Getränke

Prep

5 min

Cook

0 min

Ready In

5 min

Level

Einfach

Rating

Ingredients

	1 reife Banane
	250 ml Milch (Kuhmilch, Mandelmilch, Sojamilch etc.)
	1/2 TL Zimt (optional)
	1 EL Honig oder Ahornsirup (optional)

Recipe details

Portionen pro Rezept

Kalorien

200

Zucker

25g

Fett

Eine schnelle und gesunde Bananenmilch, perfekt als Frühstück, Snack oder nach dem Sport.

Instructions

1.	Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
2.	Alle Zutaten in einen Mixer geben und cremig pürieren.
3.	Nach Belieben mit Eiswürfeln servieren.