Spargelpfannkuchen
Nährwertangaben: Zutaten: für 4 Personen Für eine Portion: ca. 414 kcal, ca. 20,4 g Fett. Für den Pfannkuchenteig: 150 g […]
Category Archives: Gemüse Rezepte
Kartoffelgemüse
Nährwertangaben: Zutaten: für 4 Personen Für eine Portion, insgesamt, 500 kcal und ca. 23 g Fett 1.5 kg mehlige Kartoffeln […]
Spargelpfannkuchen – Päckchen
Bei diesem Rezept Spargelpfannkuchen – Päckchen handelt es sich um eine Rezeptidee für gefüllte Spargelpfannkuchen einmal anders gewickelt und mit […]
Kohlrabigemüse
Nährwertangaben: Zutaten: für 4 Personen Für eine Portion Kohlrabigemüse, ca. 270 kcal und ca. 14 g Fett 4 große Kohlrabis […]
Blumenkohl überbacken
Dieses Rezept Blumenkohl überbacken, ist in der Zubereitung einfach und ergibt eine preiswerte, wohl schmeckende Gemüsebeilage aus frischem Blumenkohl, für […]
Spargel – Rahmgemüse mit Fisch
Dieses Rezept Spargel – Rahmgemüse mit einer Fischbeilage ist in der Zubereitung einfach und schnell, da gleichzeitig beim Kochen des […]
Pikante Zucchini – überbacken
Nährwertangaben: Zutaten: für 4 Personen Eine Portion (2 Zucchinihälften) pikante Zucchini überbacken hat insgesamt , ca. 350 kcal und ca. […]
Gedünsteter Blattspinat
Nährwertangaben: Zutaten: für 4 Personen Für eine Portion Spinat, ca. 140 kcal und ca. 8 g Fett Mindestens 1 kg […]
Mangold- Gemüsebeilage
Bei einer Mangoldpflanze kann man die grünen saftigen Blätter, als auch die dicken Stiele an den Mangoldblättern, zu vorzüglichen Gemüsegerichten […]
Grüne Bohnen mit Pinienkernen Tapas
Grüne Bohnen mit Pinienkernen oder gestiftelten Mandelkernen als Tapas serviert, ist ein Klassiker in der spanischen Küche. Dabei kann man […]