Thunfischsalat mit Reis – Thunfisch Reis Salat

Name: Thunfischsalat mit Reis – Thunfisch Reis Salat
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 200g Reis; 2 Dosen Thunfisch im eigenen Saft (abgetropft); 1 rote Zwiebel, fein gehackt; 1/2 Gurke, gewürfelt; 1/2 rote Paprika, gewürfelt; 2 EL Olivenöl; 2 EL Zitronensaft; Salz und Pfeffer nach Geschmack

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Juli 27, 2025Juli 28, 20250 0

Frisch, leicht und sättigend

Thunfischsalat mit Reis – Thunfisch Reis Salat

by adminin Salate

Prep

10 min

Cook

15 min

Ready In

25 min

Level

Einfach

Rating

Portionen pro Rezept

Kalorien

450

Zucker

Fett

15g

1.	Reis nach Packungsanweisung kochen.
2.	Thunfisch abtropfen lassen und mit einer Gabel zerkleinern.
3.	Zwiebel, Gurke und Paprika in eine Schüssel geben.
4.	Den gekochten und abgekühlten Reis, den Thunfisch, Olivenöl und Zitronensaft hinzufügen.
5.	Alles gut vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Dieser Thunfischsalat mit Reis ist eine schnelle, einfache und leckere Mahlzeit, perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen. Mit wenigen Zutaten zaubern Sie im Handumdrehen einen frischen und sättigenden Salat.

	200g Reis
	2 Dosen Thunfisch im eigenen Saft (abgetropft)
	1 rote Zwiebel, fein gehackt
	1/2 Gurke, gewürfelt
	1/2 rote Paprika, gewürfelt
	2 EL Olivenöl
	2 EL Zitronensaft
	Salz und Pfeffer nach Geschmack