Frische Stangenbohnen in der Pfanne zubereitet sind ein schnelles und gesundes Gemüsegericht. Mit wenigen Zutaten und Gewürzen zaubern Sie im Handumdrehen ein leckeres Beilage. Dieses Rezept ist ideal für alle, die Wert auf eine einfache und vitaminreiche Küche legen.
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10 minCook
15 minReady In
25 minLevel
EinfachRating
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Loading...| 500g Stangenbohnen, geputzt und halbiert | |
| 2 EL Olivenöl | |
| 1 Zwiebel, fein gewürfelt | |
| 2 Knoblauchzehen, gepresst | |
| Salz und Pfeffer nach Geschmack | |
| 1/2 TL Chiliflocken (optional) |
Ein einfaches und schnelles Rezept für leckere Stangenbohnen aus der Pfanne. Ideal als Beilage oder vegetarisches Hauptgericht.
| 1. | Stangenbohnen waschen, putzen und halbieren. |
| 2. | Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten. |
| 3. | Knoblauch hinzufügen und kurz mitdünsten. |
| 4. | Stangenbohnen in die Pfanne geben und unter gelegentlichem Rühren ca. 10-15 Minuten bissfest braten. |
| 5. | Mit Salz, Pfeffer und optional Chiliflocken abschmecken. |
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