Smoothies in 4 leckeren Varianten

Name: Smoothies in 4 leckeren Varianten
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Ingredients: **Grüner Smoothie:** 1 Handvoll Spinat, 1 Banane, ½ Avocado, 150 ml Mandelmilch; **Frucht-Smoothie:** 1 Apfel, 1 Orange, ½ Mango, 100 ml Wasser; **Creme-Smoothie:** 1 Banane, 100 g Erdbeeren, 100 ml Milch, 1 EL Mandelmus; **Exotik-Smoothie:** 100 g Ananas, ½ Papaya, 50 ml Kokosmilch, 1 Prise Ingwer

Juli 26, 2025Oktober 14, 20250 1

Fruchtig, grün, cremig und exotisch

by adminin Getränke

Prep

5 min

Mix

1 min

Ready In

6 min

Level

Einfach

Rating

Ingredients

	Grüner Smoothie: 1 Handvoll Spinat, 1 Banane, ½ Avocado, 150 ml Mandelmilch
	Frucht-Smoothie: 1 Apfel, 1 Orange, ½ Mango, 100 ml Wasser
	Creme-Smoothie: 1 Banane, 100 g Erdbeeren, 100 ml Milch, 1 EL Mandelmus
	Exotik-Smoothie: 100 g Ananas, ½ Papaya, 50 ml Kokosmilch, 1 Prise Ingwer

Recipe details

Portionen pro Rezept

Kalorien

250

Zucker

20g

Fett

10g

4 leckere Smoothie-Varianten: Fruchtig, grün, cremig und exotisch. Schnell und einfach zubereitet, perfekt für einen gesunden Start in den Tag oder als erfrischender Snack.

Instructions

1.	Alle Zutaten für den gewünschten Smoothie in einen Mixer geben.
2.	Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
3.	Nach Bedarf Wasser oder Milch hinzufügen, um die gewünschte Dicke zu erzielen.
4.	Sofort servieren und genießen!

Entdecke 4 unwiderstehliche Smoothie-Rezepte für jeden Geschmack! Von fruchtig-frisch bis cremig-süß – hier findest du garantiert deinen neuen Lieblings-Smoothie. Lass dich inspirieren!