Overnight Oats sind das perfekte Frühstück für alle, die morgens keine Zeit haben, aber trotzdem gesund und lecker frühstücken wollen. Dieses Grundrezept lässt sich nach Belieben variieren und mit Ihren Lieblingszutaten verfeinern. Probieren Sie es aus!
Prep
5 minChill
2 StundenReady In
2 Stunden 5 minLevel
EinfachRating
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Loading...| 50g zarte Haferflocken | |
| 100ml Milch (Kuhmilch, Mandelmilch, etc.) | |
| 1 EL Chia-Samen | |
| 1 TL Honig oder Ahornsirup |
Ein einfaches und schnelles Grundrezept für Overnight Oats. Perfekt für ein gesundes und leckeres Frühstück.
| 1. | Alle Zutaten in ein Glas oder eine Schüssel geben. |
| 2. | Gut verrühren, bis alles vermischt ist. |
| 3. | Abdecken und für mindestens 2 Stunden, am besten über Nacht, in den Kühlschrank stellen. |
| 4. | Vor dem Servieren nach Belieben mit Früchten, Nüssen oder anderen Toppings garnieren. |
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